curso

HOMA & MUKTO

Diga sim ao fluir natural da sua energia

Traga um sopro de ar fresco para sua vida e
uma nova qualidade para seus relacionamentos

A intimidade não é apenas um conceito, mas uma experiência sentida profundamente.

Quando a mente descansa, podemos conectar profundamente com nosso corpo e estar presentes no aqui e agora.

Consciente das nossas sensações, emoções e sentimentos, criamos mais espaço interior e aumentamos nosso fluxo natural de energia.

Um movimento de expansão e aceitação que nos aproxima de nós mesmos e dos outros.

À medida que entendemos melhor quem somos, começamos a nos amar!

Quando nos amamos, os encontros que temos ganham outro sabor: ficam mais simples, profundos e nutritivos.

A vida se torna uma aventura a ser vivida momento a momento, sem destino ou objetivo.

homa &
mukto

Terapeutas de renome internacional com mais de 30 anos de experiência, Homa & Mukto facilitam cursos em todo o mundo e tocam a vida de milhares de pessoas.

São amados e respeitados universalmente por suasimplicidade e capacidade de transmitir o que ensinam não só com palavras, como sua presença.

A amizade profunda e duradoura começou no inicio dos anos 80, depois de conhecerem o místico indiano Osho, e, até os dias de hoje, abraçar as suas diferenças é a fonte que mantém seu trabalho fresco e vivo.

Ao longo dos anos, foram treinados por diversos terapeutas reconhecidos ao redor do mundo em uma variedade de técnicas. Depois de anos aprendendo, explorando e facilitando inúmeros processos, desenvolveram seu próprio trabalho, fundamentado em trazer consciência, veracidade e amor através do Tantra.

Já compartilharam seu trabalho em mais de 20 países, facilitando treinamentos, liderando eventos e concedendo palestras e entrevistas. Se orgulham de passar seu conhecimento para uma nova geração de facilitadores, para que por sua vez possam espalhar cada vez mais amor por este mundo.

Um curso em formato

inovador:

Inclusivo, aberto à todos:

Independente de estar em um relacionamento ou não, possibilita profunda exploração individual e em duplas.

Se adapta à sua rotina:

100% online, oferece liberdade e autonomia para decidir o melhor momento para consumir o conteúdo.

Ensina através da experiência:

Cada encontro possui uma introdução seguida por um exercício guiado “em tempo real" pelos facilitadores.

Cuidadosamente elaborado:

Com 17 encontros distribuídos em 2 Módulos, segue uma progressão clara e permite uma evolução segura.

Re-introduz o Tantra:

Mais que performance sexual, o tantra aqui explorado é uma filosofia de vida, uma nova maneira de viver.

Transformação duradoura:

Conhecimento fundamentado com o poder de mudar a qualidade de vida que criamos para nós mesmos.

Destinado
à todos
que Buscam:

Com
vivências &
exploração
de:

Técnicas de
meditação

Novos meios
de comunicação

Práticas
tântricas

Formas de expressão
natural do corpo

Métodos para
acolher o desconforto

Exercícios de
respiração

MÓDULO 1

Exploração da sua própria energia. Oportunidade única de olhar para dentro e se sentir como talvez você nunca tenha se sentido antes. A porta de entrada para o Tantra com conceitos fundamentais e uma série de exercícios básicos que possibilitarão criar uma base consistente.

Trabalho
individual

9 encontros: Introdução seguida de exercício guiado

Mais de 6 horas
de conteúdo

Uma jornada que permitirá:

Conectar com o coração e suas qualidades

Entrar em contato com cada um dos 7 chakras

Integrar as energias feminina e masculina

Redescobrir o prazer de tocar e ser tocado

Reconectar com o corpo e sua energia natural

Sair da prisão da mente e repousar no aqui e agora

Explorar os poderes da respiração consciente

Abrir mão do controle e deixar a energia fluir

“Não há felicidade maior do que simplesmente ser quem você é e relaxar nisso"

HOMA

MÓDULO 2

Oportunidade de vivenciar uma intimidade mais profunda e honesta consigo e com o outro, além de permitir estabelecer um novo entendimento sobre a sexualidade e ressignificar a relação com a vulnerabilidade. Realizar após a conclusão do módulo 1 por ambos os parceiros.

Trabalho
em duplas

8 aulas: Introdução seguida de exercício guiado

Mais de 6 horas de conteúdo

Bônus: Meditação ativa autoral Homa & Mukto

Uma jornada que permitirá:

Desfrutar da atmosfera da sincronicidade

Falar e escutar a partir do coração

Tocar com os sentidos ao invés do intelecto

Relaxar, se sentir seguro, confiar e se abrir

Deixar a energia fluir, sem razão ou objetivo

Desacelerar, parar de fazer e deixar a vida acontecer

Sentir preenchimento e comunhão no aqui e agora

Acolher o desconforto e integrar feridas antigas

“Integrar a sincronicidade
em nossas vidas é como
escapar da gravidade”

MUKTO

ENCONTROS

MÓDULO 1

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1

Boas Vindas
Trabalhar com o tantra é trabalhar com vida, energia, intimidade, meditação e sexualidade. Presentes no espaço do aqui e agora, temos vislumbres da beleza e paz que estão ao nosso redor. Conectamos profundamente com nossos corpos e redescobrimos o poder de nossa energia vital. Nos tornamos mais conscientes, acolhedores e sensíveis. Sejam bem-vindos a essa linda jornada!
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2

O coração
Cada vez mais os seres humanos tem dificuldade em estar presentes no aqui e no agora. A maior parte do tempo é desperdiçada na mente, no passado ou futuro, e esquecemos de viver. A chave para esse dilema está no espaço do coração — muito depende da sua força espiritual. Assim como treinamos nossa mente por anos e anos, é preciso também treinar nossos corações.
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3

Os 7 Chakras

Chakras são centros de energia localizados no corpo que lidam com 7 dimensões de potencial e realidade humana. Cada um desempenha uma função específica e ao mesmo tempo todos trabalham em conjunto. Ao levar nossa atenção, sentir e experienciar o que está acontecendo em cada um deles, podemos ter insights sobre nós e sobre como transformar nossas vidas.

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4

O Corpo
Quando crianças, possuíamos uma conexão inocente com o corpo, confiantes e cheios de vida. Pouco a pouco porém, perdemos contato com o corpo e com sua energia selvagem natural. Ao negligenciar o corpo, não somente a sexualidade, mas todas as expressões de vida perdem força. O tantra nos reconecta ao nosso corpo e energia para que possamos desbloquear nosso potencial.
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5

A Respiração
A respiração consciente tem o poder de nos levar para dentro do corpo. Um espaço em constante transformação através do qual o corpo se comunica conosco. Ao irmos para dentro, nos tornamos mais sensíveis e aprendemos a perceber e acolher sensações sutis. Quando a mente captura nossa atenção e nos afasta do momento presente, a respiração por si só é capaz de nos trazer de volta.
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6

Energias Masculina & Feminina
Todos os seres humanos possuem um lado feminino e um lado masculino. Entretanto, na luta para integrar as características femininas e masculinas, homens e mulheres se distanciam de sua natureza primária. Nosso método é baseado na completude, no equilíbrio desses opostos. Apenas quando isso ocorre dentro de nós podemos trazer harmonia para nossos relacionamentos.
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7

As Polaridades dos Chakras
A proximidade entre o corpo masculino e feminino cria uma carga energética. Como uma corrente elétrica, a energia flui naturalmente do polo positivo para o negativo. Esse movimento energético circular, de dar e receber, cria uma sensação de confiança e relaxamento entre os parceiros. No entanto, antes de vivenciar com o outro, é preciso primeiro permitir que ele ocorra internamente.
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8

O Toque
Sempre que tocamos alguém, enviamos uma mensagem que vai além da mente e das palavras e toca diretamente o ser. Essa é uma linguagem delicada e sutil — quanto mais consciente o toque, mais precisa será a mensagem. E, tão importante quanto a qualidade do toque, é a abertura para receber o toque. Caso um deles não ocorra, toda a comunicação estará prejudicada.
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9

Além do Corpo-Mente
Todos os seres humanos tem uma atividade mental compulsória. Passam a maior parte do tempo pensando, o que torna praticamente impossível estar presentes no aqui e agora. Todavia, existem ferramentas que desaceleram o ritmo dos pensamentos e permitem relaxar, tornando possível identificar com graça os passeios da mente, e, também com graça, retornar ao momento presente.

MÓDULO 2

Foto modulo 01 aula 02

1

Starting the journey
Lidar com relacionamentos íntimos não é fácil e pode provocar sentimentos, emoções e sensações desafiadoras. Todas elas constituem mensagens importantes do subconsciente. Respeite os seus limites e seja amoroso consigo mesmo, de maneira que possa desfrutar desse processo. Apenas através desse acolhimento que seu coração se tornará mais forte e a integração pode acontecer.
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2

Sincronicity & eyegazing
Apenas o coração pode levar a uma sensação de harmonia e preenchimento. Diferente da mente, o coração não julga, ele inclui e permite. No encontro do coração, duas pessoas compartilham em sincronicidade um momento com suas mentes descansando. Cada um se sentindo, e, ao mesmo tempo, recebendo a presença do outro e aproveitando o que é, sem obrigação de ir a lugar algum.
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3

Back Touch
A qualidade dos nossos encontros depende do espaço em que estamos. Ao nos conectar com o aqui e agora, a sincronicidade cria uma atmosfera de consciência e de amor na qual há um estado de confiança profunda. Em sincronia, os parceiros passam a relaxar, a se sentir seguros, a se abrir. Quando a intimidade é compartilhada, dar e receber começam a acontecer sem tanta proteção.
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4

Speaking and listening from the heart
A maneira como falamos e escutamos tem um impacto profundo em nossas vidas. Se comunicar através de palavras e da mente faz parte de praticamente todas interações que temos. Mas, para entender o mundo interior, a mente não serve. Apenas o coração e a sincronicidade podem criar um espaço onde uma conversa amorosa, fundada em harmonia e compreensão, se torna possível.
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5

Humming, swaying, touching
Parte de crescer é o desenvolvimento da mente. Pouco a pouco, começamos a nos identificar com nossos pensamentos, pensamos que somos a mente e nos afastamos do aqui e agora. A vida deixa de ser uma aventura e se torna um problema. Quando a mente domina os relacionamentos, ela cria uma distância dolorosa entre os parceiros, e apenas o coração é capaz de preencher essa lacuna.
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6

Giving and Receiving
A proximidade entre os corpos feminino e masculino cria uma carga elétrica e nos convida a descobrir nosso fluxo natural de energia, do polo positivo para o negativo. A fluidez nesse troca circular traz felicidade, confiança e relaxamento. O tantra pede simplesmente para parar de fazer e deixar a vida acontecer. É nesse momento que sexualidade e meditação começam a se fundir.
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7

Basic leg
A medida que abrimos novos caminhos para a energia fluir, nos deparamos com a possibilidade de dar e receber um toque íntimo sem foco na sexualidade. Em um estado de sincronicidade a partir do coração, basta estar presente e receber todas as sensações e sentimentos. Não é preciso criar um futuro, apenas deixar o toque acontecer, de maneira intuitiva, momento a momento.
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8

Sitting face to face
Quando deixamos a mente de lado, podemos celebrar o tempo compartilhado com o parceiro. Sentir, sem fazer. Acolher, sem reprimir. Os sentimentos e as sensações são como hospedes queridos. Eles vêm, ficam por um tempo, e então vão embora. Ao não rejeitar nenhum visitante, nos conectamos ao fluxo da vida. Tudo passa, não há nada a fazer, apenas sentir e não interferir.
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9

Encontro Bônus - Start again meditation
A qualidade dessa experiencia depende do espaço no qual estamos fazendo os exercícios. Para usufruir do processo, é essencial criar uma situação relaxada e bela. Essa meditação é um presente que te ajudará a se preparar para o encontro com seu parceiro. 20 minutos que diminuem a atividade mental, conectam ao corpo, fazem a energia se mover e abrem espaço para o silêncio.

FAÇA PARTE DESSA

JORNADA TRANSFORMADORA

INVESTIMENTO

2 MÓDULOS:

R$
1.000,00

PAGAMENTO À VISTA

R$
1.200,00

PAGAMENTO À PRAZO
(EM ATÉ 6X)

DEPOIMENTOS

FAQ

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Qualquer dúvida, favor entrar em contato em:
homa.mukto@osheanic.com

Aprender o tantra é
como aprender uma nova língua

Não é suficiente experimentar apenas uma vez.

Para se tornar fluente, é importante praticar continuamente.